ヨガと茶の湯の会
2016年 11月 17日
ヨガと茶会を組み合わせることで、
現代版「市中の山居」を目指す 茶蓮yoga & chanoyu。
心身健やかに、そして茶の湯をもっと身近に感じて頂きたくて始め、
共感して下さる方々との一期一会も気付けば三年目となりました。
本日は東京の下町風情の残る清澄庭園涼亭にて。
ヨガのセッションでは
心身の緊張をほぐし、
瞑想の時間も持つことで、
ホルモンバランス、自律神経が整い、
直観力を高めクリアにしていきます。
茶蓮ヨガ講師の桐島訓子先生の優しいリードで
リトリートが展開していきます。
三方を水に囲まれた贅沢な和の空間で、
ゆったりとヨガで心身を解きほぐし、
その後にお抹茶をいっぷく差し上げました。
鳥がさえずり、風もそよぎ、
自然の中に生かされていることを感じつつの
ヨガとお点前でした。
本日はたくさんのご参加をありがとうございました♪
by hoshinamachiko
| 2016-11-17 09:06
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