茶の湯文化のバイリンガルナビゲーター 保科眞智子の活動ブログ Blog of a Japanese Urasenke tea master, Machiko Soshin Hoshina, based in Tokyo, Japan.

by MACHIKO SOSHIN HOSHINA

ヨガと茶の湯の会

ヨガと茶会を組み合わせることで、
現代版「市中の山居」を目指す 茶蓮yoga & chanoyu

心身健やかに、そして茶の湯をもっと身近に感じて頂きたくて始め、
共感して下さる方々との一期一会も気付けば三年目となりました。



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本日は東京の下町風情の残る清澄庭園涼亭にて。



ヨガのセッションでは
心身の緊張をほぐし、
瞑想の時間も持つことで、
ホルモンバランス、自律神経が整い、
直観力を高めクリアにしていきます。

茶蓮ヨガ講師の桐島訓子先生の優しいリードで
リトリートが展開していきます。



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三方を水に囲まれた贅沢な和の空間で、
ゆったりとヨガで心身を解きほぐし、
その後にお抹茶をいっぷく差し上げました。



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鳥がさえずり、風もそよぎ、
自然の中に生かされていることを感じつつの
ヨガとお点前でした。

本日はたくさんのご参加をありがとうございました♪

by hoshinamachiko | 2016-11-17 09:06 | Events イベント